7 تطبيقات مفيد في مجال الصحة و تنظيم الحياة اليومية

Spread the love

الهواتف الذكية اليوم أصبحت جزاء من حياتنا اليومية لما لها من فوائد و استخدامات في جميع نواحي الحياة الأساسية و الترفيهية أو حتى في التسوق و العمل

أهم ما يميز الهواتف الذكي هي التطبيقات المستخدم عليه و أليك هذه التطبيقات المفيدة في المجلات المتعلقة بالصحة مثل التغذية و الرياضة و تنظيم الحياة اليومية :

YUKA

تطبيق yuka أحد التطبيقات المتعلقة بالصحة

هو أحد التطبيقات المتعلقة بالصحة حيث يعمل البرنامج على قراءة  الرمز الباركود (bar code ) الموجود لكل منتج غذائي من ثم يعطي تقيم له من خلال نظام ألوان : الأخضر للجيد , البرتقالي لقليل الجودة , الأحمر للسيئ

يمكن تحميل تطبيق YUKA من Google Play من هنا

Calorie Counter –  MyFitnessPal

حساب السعرات الحرارية من أهم الأمور التي يجب أن تتنبه لها إذا كنت تريد المحافظة على جسم رشيق و رياضة أو حتى إذا كنت ترغب في إنقاص وزنك
MyFitnessPal التطبيق الرائع الذي يعمل على أحصاء السعرات الحرارية اليومية كما يقدم نصائح يومية من خلال قاعدة بيانات ضخمة

يمكن تحميل تطبيق Calorie Counter –  MyFitnessPal من Google Play من هنا

NikeTraining Club

وهو تطبيق من شركة التجهيزات الرياضية الشهيرة (نايك) يحتوي على حوالي 160 فيديو مجانيا للتدريبات الرياضية، مع الإمكانية بدء برنامج تدريب رياضي مرن يتطور كل أسبوع حسب الأداء

يمكن تحميل تطبيق NikeTraining Club من Google Play من هنا

Seven 

هو أحد تطبيقات الرياضية الكثيرة فكرة التطبيق هي سبعة دقائق من الرياضية اليومية في أي مكان و أي زمان و لا تحتاج إلى أي تجهيزات رياضية
من ميزاته أن برنامج التدريب يمكن أن يتكيف مع المستوى و الأهداف , كما يمكن تحديد الأصدقاء للمزيد من التحفيز

يمكن تحميل تطبيق Seven من Google Play من هنا

Wunderlist 

هو تطبيق تحتاجه في حياتك اليوم و خاصة إذا كنت ممن يحب كتابة ملاحظة للرجوع إليها في وقت لاحقة
فكرة البرنامج هي حفظ قائمات مرتبة من ملاحظات والأرقام المهمة والفيديوهات والصور وتخزينها لسهولة الوصول لها وفي أي وقت، كما يمكنك إرسال تنبيهات بالمواعيد النهائية والتواريخ الهامة عبر هذا البرنامج .

يمكن تحميل تطبيق Wunderlist من Google Play من هنا

Any.do

 ويمكن هذا التطبيق المستخدم من عرض وتأليف مختلف الخدمات مثل رسائل البريد وتنبيهات الأحداث على موقع فيسبوك وتقويم غوغل والروزنامات وغيرها، ولديه أيضا الكثير من المهام الأخرى التي يمكن أن تشاركها مع قوائم الاتصال وتخزينها في الخدمة الصوتية.

يمكن تحميل تطبيق Any.do من Google Play من هنا

 Pocket

أن كنت تواجه يوما عددا كبيرا من الأخبار والمقالات وغيرها بمختلف المواقع لكنك لا تستطيعون قراءتها مباشرة لضيق الوقت، في هذا التطبيق يمكنك حفظ أي مادة تريدها عبر كبسة واحدة ثم العودة لها في أي وقت أخر وقراءتها حتى بدون ربط بشبكة الإنترنت.

يمكن تحميل تطبيق Pocketمن Google Play من هنا

المصدر : الجزيرة نت

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *